Description de
Pilates Ballon
Description
Se pratique à l’aide d’un ballon, alternant les postures statiques, d’étirements et de relaxation. Améliore la posture, l’équilibre, renforce les muscles profonds et fait travailler la souplesse. Cours collectifs, intensité douce.
Tout public, de 15 à 99 ans et plus.
Séance de 45 minutes
Créneaux
- Lundi 15h30
- Mercredi 18h15
- Jeudi 17h30
Tarifs
La séance unique = 16 €
Abonnement possible, pour en savoir plus, contactez nous.
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