Zumba
Description de ZUMBA
Activité cardio-vasculaire, idéale pour perdre du poids et tonifier le corps.
Cours collectifs dansés enchaînant des pas simples sur des musiques latines,
et de renforcement musculaire ; en alternant les rythmes rapide et lent.
Permet de brûler entre 400 et 500 calories.
Tout public, de 15 à 99 ans et plus.
Existe aussi pour les enfants (danse latine 6–10 ans).
Séance de 45 minutes
CRÉNEAUX :
Mardi 19h45
Mercredi 17h30
Vendredi 10h15
TARIFS :
La séance unique = 16 €
Abonnement possible, pour en savoir plus, contactez nous.
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